Ver el partido en casa acompañado de familiares y no fumar ni beber alcohol durante la final de la Liga de Campeones, que enfrentará mañana al Atlético de Madrid y al Real Madrid, son algunas de las recomendaciones de los cardiólogos para disfrutar del partido sin aumentar el riesgo de infarto.
Con motivo del encuentro que los dos equipos madrileños disputarán mañana en Lisboa, la Sociedad Española de Cardiología (SEC) ha alertado de que existe una relación directa entre ver un partido de fútbol tan decisivo y el aumento de riesgo cardiovascular.
Para evitar posibles complicaciones cardiacas mañana por la noche, los cardiólogos recuerdan algunas acciones que deben seguir los aficionados al fútbol para disfrutar del espectáculo y de un corazón saludable.
Procurar no fumar o, por lo menos, no fumar más de lo habitual, ya que el tabaco aumenta las probabilidades de que se forme un coágulo en las arterias coronarias, y no tomar bebidas con alto contenido alcohólico para no elevar descontroladamente la presión arterial,son algunas de esas pautas.
No comer copiosamente antes del encuentro para no sobrecargar de forma importante el trabajo del corazón, estirar las piernas en el descanso y no olvidarse de la medicación con los nervios son otras de las recomendaciones.
Pasear o realizar algo de ejercicio antes del partido ayudará a descargar adrenalina antes del acontecimiento y evitar comer copiosamente para no sobrecargar de forma importante el trabajo del corazón son otras de las pautas a seguir.
No hay que dejarse llevar por la euforia excesiva en caso de que gane nuestro equipo, ya que puede llevar a realizar esfuerzos extraordinarios, ni por la tristeza en caso contrario. "Pensar en positivo, siempre será bueno para tu salud", aseguran los cardiólogos.
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La popular aplicación de mensajería instantánea WhatsApp ha lanzado una nueva actualización, la 2.11.230, que permitirá entre otras cosas silenciar los grupos hasta un máximo de un siglo. Esta hilarante propuesta viene tras una nueva serie de cambios que ha realizado la compañía en los últimos meses.
En esta ocasión, ha querido poner el foco en la cada vez más usada funcionalidad de crear grupos de amigos y, cuya aparente garantía de privacidad, está sustituyendo a las conversaciones más personales por redes sociales.
Esta nueva versión, disponible solo desde la página oficial de la aplicación, ofrece a partir de ahora la posibilidad de silenciar estos grupos durante varias frencuencias, entre ellas, durante 8 horas, 12 horas, hasta un día, una semana, un mes y un año y durante incluso un siglo, una opción curiosa que supone que el usuario pueda desactivar las notificaciones de estos grupos de forma casi ilimitada.Y es que en ocasiones resulta engorroso vivir con el permanente pitido del envío de los grupos con numerosos miembros.
Los principales rivales ya 0frecen esta funcionalidad aunque denominada en muchos casos silencio definitivo. De momento esta versión aún no ha llegado a las principales tiendas de aplicaciones oficiales.
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Cuanto más viejos, más felices. A pesar de los achaques de salud y de la pérdida de la calidad de vida, los mayores de ochenta años son por lo general más felices que los que se encuentran entre la franja de los cincuenta y los setenta, de acuerdo con un estudio realizado entre 10.000 adultos en Gran Bretaña y publicado esta semana en Journals of Gerontology.
"Nuestro estudio tira por tierra el mito de que la vejez es un momento inevitable de infelicidad", sostiene el doctor Stephen Jivral, de la Universidad de Londres y autor del estudio realizado con hombres y mujeres mayores de cincuenta años.
"Las dificultades en la vida diaria y la disminución del bienestar a partir de cierta edad no influyen aparentemente en el grado de felicidad que se tiene en el estado avanzado de la vida", asegura Jivral. "Lo que más parece pesar a esa altura es la sensación de logro en la vida".
"Nuestra investigación demuestra que el significado de felicidad, entendida como la manera en que juzgamos nuestro grado de satisfacción con la vida, va cambiando con la edad", concluye el doctor Stephen Jivral. "Las prioridades de la gente varían con los años. Todos aprendemos de alguna manera a apreciar o valorar más lo que hemos conseguido".
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El físico victoriano John Snow (1813-1858) se obsesionó con descubrir el origen de un brote de cólera que contaminó el Soho londinense en 1854. Al final lo encontró en el agua. Parte de su trabajo consistió en elaborar mapas del barrio infectado, de las casas con enfermos y de las libres de cólera. Los mapas de Snow para averiguar cómo se propagó el cólera por el centro de Londres -otro tema es la trifulca política que tuvo con las autoridades del momento- son parte de la exposición Beautiful Science que se acaba de inaugurar en la Biblioteca Británica de Londres y podrá visitarse gratuitamente hasta el próximo 26 de mayo.
La traducción correcta atendiendo al orden del adjetivo y el sustantivo sería 'Ciencia bella o hermosa' aunque 'Belleza científica' suena mejor como título de una exposición en la que se intenta representar con gráficos, mapas o dibujos los enigmas que encierran los números, matemáticas, biología, química, ciencias medioambientales, trabajos de los científicos de la NASA o las indagaciones del padre de la Evolución,Charles Darwin.
Dibujar o representar visualmente el conocimiento científico fue un reto para los científicos citados y lo continúa siendo hoy para quienes intentan explicar y difundir modelos climatológicos o el genoma humano. La exposición cuenta con numerosos ejemplares de libros en los que la información científica se convierte en obra de arte, desde que arrancó Johannes Gutenberg con la primera imprenta hasta la actualidad.
El científico e ilustrador actual Martin Krzywinski, como le pasó a John Snow con el cólera en el siglo XIX, tiene la menta fijada en visualizar la información científica para aplicarla a la investigación del cáncer o al análisis del genoma humano.
Y del siglo XXI en el que vive Martin Krzywinski al XIX en el que William Farr (1807-1883) elaboró las primeras estadísticas médicas en las que los números se convertían en líneas oscilantes y gráficos abriendo la puerta a la epidemiología.
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Una mano invisible se ha llevado el nenúfar más pequeño del mundo del estanque donde crecía y flotaba en el Kew Gardens de Londres. Scotland Yard ha puesto a sus agentes a investigar el enigma del Jardín Botánico y la curiosa desaparición de la Nymphaea thermarum,conocida popularmente como nenúfar enano ugandés, cuya hojas alcanzan apenas un centímetro de diámetro (más pequeña que una moneda de una libra o un euro).
Según una escueta nota de la policía londinense, el robo debió producirse entre las 8.30 horas de la mañana y las 2.55 de la tarde del pasado jueves, 9 de enero. El nenúfar minúsculo estaba expuesto en un estanque del invernadero del Príncipe de Gales.
Todo parece indicar que el robo sucedió a plena luz del día y con las hojas bien abiertas... «Por la hora en que ocurrió,tuvo que haber sido uno de nuestros visitantes», certificó Richard Barley, director del Departamento de Horticultura del Kew.
«La planta tuvo que ser extraída con una pala o arrancada directamente del estanque», añadió Barley, que reconoció que el robo ha sido un «mazazo moral»
La Nymphaea thermarum fue descubierta en 1987 por un botánico alemán, Eberhard Fischer, y crecía hasta hace dos años en estado silvestre en Mashyuza, en el suroeste de Ruanda. Fischer logró preservarlo en el jardín botánico de Bonn, y gracias a un intercambio de plantas, el minúsculo nenúfar llegó hasta los estanques del Real Jardín Botánico de Kew.
Al Kew llegaron en 2009 un puñado de semillas y plántulas pregerminadas, y Carlos Magdalena fue capaz de lograr en noviembre de ese mismo año que la colección de nenúfares enanos floreciera por primera vez. ¿Cómo? Replicando en el invernadero su hábitat natural, en un ambiente húmedo al borde de un manantial de aguas termales.
«El jardín está aquí para que lo puedan disfrutar los visitantes, y eso es algo que hemos tenido muy en cuenta siempre», asegura el horticultor-jefe, Richard Barley.
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